Я сняла видео, которое многие мои ученики ждали с начала моей преподавательской деятельности.
Индивидуальный комплекс упражнений славянской гимнастики Сила Берегини, который рассчитывается по дате и времени твоего рождения.
Черновик отснят и мне предстоит много дней монтажа. Сейчас мне нужно выбрать презентационный комплекс, который я выложу в свободный доступ для демонстрации уроков. Все они будут смонтированы в одном стиле.
Помогите мне определиться - какой из 27.
Для тех, кто не в теме:
В комплексе 7 упражнений. Каждое отвечает за определенную сферу жизни. Практика через тело, настрой и обережный символ- орнамент гармонизирует девушку на трёх уровнях: материальном, эмоциональном и ментальном.
Начинать практику я рекомендую именно с выполнения индивидуального комплекса. Если дошла до предела и срочно нужно что-то менять тогда делаем непрерывно 40 дней подряд.
Как вы думаете нужна ли вначале разминка? Или сразу комплекс?
Напишите, кто хотел бы такое видео и вашу берегиню. Выберу из большинства чей комплекс сделать в открытом доступе.
